Den Withings Body Smart jag packar upp är läckert svart och sober. Jag inser att den är som en spegel, precis som testkompisen från Beurer, och bestämmer mig därmed för att väga mig med kläder på när jag fotar – för allas bästa!
När jag startar vågen kommer det upp en qr-kod på displayen. Bara att skanna och köra igång. Inga konstigheter alls.
Att väga mig
När jag ställer mig på vågen visar den mig vikt, muskelmassa, visceralt fett, puls, väder och luftkvalitet. Då vågen fått de värden den behöver kommer det upp en liten hand som vinkar bye, bye. Onödig men lite kul detalj.
Appen Witings Health +
Det är första gången jag använder denna app och naturligtvis tar det ett litet tag att få koll på strukturen. Men jag måste säga att den är logisk och hyfsat lättanvänd. Här finns en rad olika ”utbildningar” som förklarar för mig när jag bör väga mig, vad som är den ideala vikten för mig, hur jag kan bestämma rimliga mål med mera. Gillar du att grotta, analysera och vrida och vända på saker har du kommit helt rätt. Du kan även få dagens insikt där du får lite information om hur din utvecklingskurva ligger.
Jag kunde inte hitta någon inställning där jag kunde ändra språket i appen till något av de nordiska. Detta behöver ju inte alls vara ett bekymmer men jag känner ändå att det är värt att lyftas fram och jag ser det som en utvecklingspotential inför kommande uppdateringar.
Hur rimlig?
I min referensmätning är min skelettmuskelmassa 27,8 kg (av 67,1 kg) och enligt WHOs referensvärden är det tummen upp och fullt godkänt. Withings mäter samma enhet till 71 % (!). Här behöver jag ju inte vara Einstein för att förstå att det inte är InBody-mätningen som är fel…
Vikt, och därmed även BMI känns helt relevanta och även uppmätt fettmassa på Withings Body Smart ligger nära referensmätningen.
Slutsats
Withings Body Smart är en snygg och praktisk våg med väldigt läcker och informativ display. Appen innehåller mycket mer eller mindre nyttig information och kan upplevas som rörig innan man får koll på allt. Man måste ju inte kika på allt. När det gäller mätvärdena får du vara realist och inte tro på precis allt du ser.
Home tycker
Väldigt trevlig och informativ skärm. Appen finns inte på de nordiska språken
Riktpris: 1295 kr
Specifikationer
- Typ: Smart personvåg
- Mått (BxHxD): 32,5 x 32,5 x 2,5 cm
- Display: 2,8” högupplöst LCD-skärm i färg. 320 x 240 pixlar
- Viktskala: 5–200 kg (50 g noggrannhet)
- Trådlöst: Wifi,
- Mäter: Vikt, BMI, fett, muskler, puls, benmassa, visceralt fett, vätska
- Antal användare: 8
- App: Withings
- Övrigt: Drivs av fyra AAA-batterier. Visar även väder och luftkvalitet. Går att ställa så att vikt inte visas i display.
- Webb: withings.com
Också i detta test:
5 smarta personvågar
Huawei Scale 3
Pålitlig och prisvärd
Med tanke på prislappen är inte förväntningarna så höga. Men av erfarenhet vet jag att Huawei brukar överraska.
Garmin Index S2 Smart Scale
Stabil och användarvänlig
Testets största och dyraste våg kommer från Garmin. Appen är, som alltid, Garmins starka kort. Men här verkar det ändå som om de har missat en viktig ingrediens.
Beurer BF 980 WIFI
Rak och tydlig
Deltagaren från Beurer är ensam i testet om att ha fysiska knappar vilket gör att man som användare faktiskt inte är bunden till en app. Bra start!
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Inget att lita på
Xiaomi ställer upp med testets billigaste smarta personvåg. Priset behöver inte alls vara en indikation på att något är dåligt. Men i vissa fall är det just det.
1 reaktion på ”Withings Body Smart”
Skriv en kommentar
Vill du läsa hela artikeln?
Med LB+ Total får du tillgång till ALLT innehåll på Ljud & Bild och LB Home
Redan prenumerant? Logga inn.
-
Prova LB+ i 30 dagarBara 49:-
Förnyas efter 30 dagar, ingen bindningstid.
-
LB+ Total i 12 månBara 137.50 kr/mnd
Du sparar 288 :-
Vill du ha tillgång till enbart Ljud & Bild eller LB Home?
Klicka här för att beställa Ljud & Bild
Klicka här för att beställa LB Home
Muskelmassa som Withings mäter den är inte bara skelettmuskelmassan. Precis som det låter, eftersom de inte specificerar något enskilt, så är det den totala muskelmassan. Därav betydligt högre procent än du fick från InBody.
Se:
https://www.withings.com/us/en/health-insights/about-body-composition
Note: when measured via bioelectrical impedance, ”muscle mass” usually includes skeletal muscle, smooth muscle and the water contained in these muscles.
Samt:
https://www.withings.com/hk/zh/health-insights/about-muscle-mass-benefits
Women
Age 20-39: 63-75.5%
Age 40-59: 62-73.5%
Age 60-79: 60-72.5%
Men
Age 20-39: 75-89%
Age 40-59: 73-86%
Age 60-79: 70-84%
Så du ligger bra till i muskelmassa. För mig stämde Withings bra med datan från en större hälsoundersökning. Inte exakt jämförbart punkt för punkt, men övergripande om hur jag låg till stämde.