HumanChargers Bright Light väger bara 300 gram och levereras med en praktisk tygpåse. Headsetet är utformat för att kunna bäras och användas när du är på språng. Du kan bära den lilla, mobila ljusterapilampan hemma, på resan eller på jobbet. Kort sagt, var som helst.

Headsetet är utformat för att lindra stress, dålig sömn, jetlag och ”lågt” vinterhumör. Gummipropparna sätts in i öronen och avger energigivande ljuspulser till hjärnan. Det låter galet vid första tanken, men hjärnan är mottaglig för externt ljus, och det behöver inte komma genom ögonen.

HumanCharger laddas via USB och är inställd på att fungera i 12 minuter åt gången. Enligt tillverkaren är denna dos tillräcklig om du använder kitet regelbundet varje morgon.

Jag testade kitet under en veckas tid. HumanCharger är lätt att bära och stör inte när man arbetar, läser eller gör något annat. Frågan är om det fungerar.

Tidsbegränsad terapi

När du packar upp HumanCharger för första gången ska du välja storlek på de öronproppar du vill använda. Totalt innehåller kartongen i kitet fyra uppsättningar i olika storlekar. Normalt har mina öron ett något ansträngt förhållande till in-ear-lurar. Jag har varit tvungen att sluta använda den typen av hörlurar eftersom de gör ont i hörselgången.

HumanChargers är annorlunda. De mjuka, flexibla propparna gör inte ont, faller inte ut och rör sig inte när jag använder de medelstora gummipropparna.

Ljusintensiteten från hålen i setets två öronproppar kan inte justeras, men är minst 10 000 lux. En laddning, t.ex. via USB-porten på en bärbar dator, räcker till 10 terapisessioner. Den inbyggda ljusterapilampan stör inte omgivningen och stängs av automatiskt efter 12 minuter.

Förutom påsen, öronpropparna och laddningskabeln ingår en liten ”propp” för USB-C-porten i ena änden av enheten. Det är en smart idé. Genom att föra in proppen i porten förhindrar du att smuts och annat skräp skadar ingången om du reser med enheten.

HumanCharger är lätt att bära och skaver inte obehagligt mot huden. Däremot kan den orsaka ett lätt rasslande ljud i öronen när headsetet kommer i kontakt med kläder. Till exempel om du har en höghalsad tröja på dig.

Flexibel användning hemma och på språng

Till skillnad från traditionella stående ljusterapilampor är HumanCharger flexibel eftersom du kan ta med dig den (eller bära den). Personer som arbetar skift, nattetid eller i allmänhet på platser utan dagsljus kan ha stor nytta av en sådan mobil ljusterapilampa.

Udda arbetstider och brist på dagsljus kan påverka humör och energinivåer. Om vi inte får tillräckligt med ljus påverkas vår serotoninnivå. Serotonin är ett kemiskt signalämne i hjärnan, och om vi inte får tillräckligt av det blir vi griniga soffpotatisar.

Bright Light sägs av tillverkaren vara lämplig mot jetlag. Den störning som uppstår när vår inre klocka och de upplevda 24 timmarna inte ”stämmer”. Att resa med eller mot solen ställer till det för dygnsrytmen. Jag har t.ex. varit sömnlös klockan 4 på morgonen i San Francisco och dödstrött varje kväll klockan 18 i en vecka efter hemresan från Hongkong.

Jag har inte haft möjlighet att testa om kitet lindrar jetlag. En flygresa fanns inte precis i kalendern. Istället följde jag instruktionerna att använda Bright Light varje morgon vid samma tidpunkt i minst en vecka med samma dos (12 minuter) ljusterapi.

Sammantaget gav det ingen effekt. HumanCharger Bright Light gav helt enkelt en varm, pirrande känsla i hörselgången. Produkten fick mig inte att känna mig piggare eller sova bättre, men inte heller sämre.

Slutsats

HumanCharger Bright Light fungerade varken bra eller dåligt under testperioden. När jag slutade använda produkten upplevde jag ingen märkbar skillnad.

Om jag skulle vara snäll skulle jag säga att Bright Light upprätthöll det ökade välbefinnande och de förbättrade energinivåer som de första deltagarna i testet, Beurer TL95 och Innolux Epic, redan hade gett mig.

Om jag vore mindre snäll skulle jag säga att HumanCharger Bright Light inte har någon effekt. Åtminstone inte på mig.

Också i detta test:

4 ljusterapilampor