TESTWithings Sleep

Hur sover du egentligen?

Håller inte bara koll på hur du sover utan även varför du inte vaknar utvilad.
Karakter
Withings Sleep
Ljud & Bild tycker
Stör inte på något sätt. Automatisk, sköter sig själv. Ger bra insikt om sömnen.
Förutsätter att man sover ensam.
Specifikationer

Typ: Sömnmätare
Mäter: Rörelse, andning, hjärtrytm, snarkning
Uppkoppling: Wifi
Strömförsörjning: USB
Webb: withings.com

forfatter

Få saker kan ställa till det så mycket i vardagen som dålig sömn. Men det är inte helt enkelt att mäta hur man sover. Vare sig smartmobil-appar eller Apple Watch-appar är särskilt smarta eller exakta. Då är Withings Sleep desto bättre. Den består helt enkelt av en matta man lägger under madrassen och pluggar in i närmsta mobilladdare. När den väl kalibrerat sig märker man faktiskt inte av den alls.

Förutom att den håller koll på hur man rör sig i sängen mäter den både andning och hjärtrytm för att avgöra om man sover lätt eller tungt och om man får någon drömsömn. Till skillnad från andra mätare vi testat håller den dessutom koll på om man får andningsuppenhåll, så kallad sömnapné. Vilket verkligen stör sömnen. Samt om man snarkar, vilket kan vara något man behöver göra något åt.

Få detaljkoll på hur du sover och vad det är som stör sömnen. (Foto: Withings)

På morgonen får man en siffra på hur bra man sovit. Den visar även detaljer, som hur länge man sovit, hur djupt man sovit, hur många gånger man vaknar, hur bra man är på att hålla regelbundna tider, hur snabbt man somnade och kom upp ur sängen. Samt att man får goda råd om hur man ska förbättra sömnen.

Slutsats

Att sova dåligt är verkligen ett vardagsbekymmer. Man varför vaknar man trött? Det kan Withings Sleep hjälpa till att svara på. Den mäter inte bara hur länge man sover utan hur djupt, om man vaknat under natten, om man snarkar och om man har sömnapné. Att faktiskt ha en mätare under madrassen ger ett mycket bättre resultat än de sömnappar för mobilen eller smartklockan vi tidigare har testat.

 

Läs alla artiklar i 1 månad för 49 kr

Få tillgång till alla plus-artiklar samt hela testarkivet.
Ingen bindningstid
Vill du beställa tidningen? Klicka här Redan prenumerant?

Också i detta test:

Beurer PO 60

Proffsig syremätning

För de som behöver det är det praktiskt att kunna mäta blodets syresättning hemma.

Sjukhusteknik för hemmabruk! Smidig användning.
Väldigt nischad produkt. Bara Bluetooth.

Apple Watch Series 5

Apple Watch med unika hälsofunktioner

En av de få hälsoapparaterna som faktiskt aktivt kan rädda livet på dig.

Unika hälsofunktioner, läcker design och hög byggkvalitet. Skärmen är numera alltid på, lagringsutrymmet har växt.
Äger man redan en Apple Watch Series 4 så finns ingen anledning att uppgradera.

Withings BPM Core

Blodtycksmätare deluxe

Den mest omfattande blodtrycksmätaren håller även koll på hjärthälsan.

Mäter fler saker än någonsin. Tillförlitliga mätningar. Laddar upp resultat via Wifi.
Stetoskopet lyckas inte alltid få ett resultat. Högt pris för blodtrycksmätare.

Airthings Wave Plus

Totalkoll på luften

Den mest kompletta mätaren av hälsofarliga ämnen i luften, inklusive radon.

Enkel hantering. Ger en bra löpande koll på totala luftkvaliteten.
Inget Homekit-stöd. Bara Amazon Alexa-stöd. Förhållandevis kostsam.

Nest Protect

Framtidens brandvarnare

Äntligen en brandvarnare som skänker lugn istället för att skapa irritation.

Mycket lätthanterad och pedagogisk. Inga onödiga larm eller batteriöverraskningar.
Ingen integrering med Homekit eller annan hemautomatisering

Beurer BF 950

Uppkopplad supervåg

Håll inte bara koll på kroppsvikten utan även vad det är som väger.

Många mätområden. Snabb mätning. Identifierar användaren. Enhetlig app för Beurer-produkter.
Något tillkrånglad installation. Inte laddbar. Bara Bluetooth.

BACtrack C6

Håll koll på promillen

En smidig alkomätare i fickan kan rädda både körkortet och livet.

Mycket smidigt format. Enkel och snabb mätning. Prisvärd.
Känner bara till amerikanska gränser för rattonykterhet. Ingen europeisk certifiering.

Beurer FT 95

Smidigaste febermätningen

Har du en gång testat en modern termometer kommer du aldrig vilja gå tillbaka.

Snabb kontaktlös mätning. Lämplig för små barn. Inte bara för febermätning.
Något besvärlig installation. Bara Bluetooth.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

 

forfatter

Jonas Ekelund

(f. 1969): Frilansjournalist. Jonas har jobbat för Ljud & Bild sedan 2007 med det mesta som kan kallas bärbart. Det vill säga mobiler, trådlösa högtalare och hörlurar. Ibland klampar testandet in på kollegernas områden multirum-ljud, hemmabio och foto. Han startade sin bana som teknikjournalist på IDG och skrev bland annat för PC för Alla, Internetworld och det som senare blev M3.