Search
Generic filters

TEST : Withings Sleep

Hur sover du egentligen?

Håller inte bara koll på hur du sover utan även varför du inte vaknar utvilad.

Withings Sleep

Ljud & Bild tycker

Stör inte på något sätt. Automatisk, sköter sig själv. Ger bra insikt om sömnen.
Förutsätter att man sover ensam.
Typ: Sömnmätare
Mäter: Rörelse, andning, hjärtrytm, snarkning
Uppkoppling: Wifi
Strömförsörjning: USB
Webb: withings.com

Visa mer
Visa mindre

Riktpris: 1200 kr

Få saker kan ställa till det så mycket i vardagen som dålig sömn. Men det är inte helt enkelt att mäta hur man sover. Vare sig smartmobil-appar eller Apple Watch-appar är särskilt smarta eller exakta. Då är Withings Sleep desto bättre. Den består helt enkelt av en matta man lägger under madrassen och pluggar in i närmsta mobilladdare. När den väl kalibrerat sig märker man faktiskt inte av den alls.

Förutom att den håller koll på hur man rör sig i sängen mäter den både andning och hjärtrytm för att avgöra om man sover lätt eller tungt och om man får någon drömsömn. Till skillnad från andra mätare vi testat håller den dessutom koll på om man får andningsuppenhåll, så kallad sömnapné. Vilket verkligen stör sömnen. Samt om man snarkar, vilket kan vara något man behöver göra något åt.

Få detaljkoll på hur du sover och vad det är som stör sömnen. (Foto: Withings)

På morgonen får man en siffra på hur bra man sovit. Den visar även detaljer, som hur länge man sovit, hur djupt man sovit, hur många gånger man vaknar, hur bra man är på att hålla regelbundna tider, hur snabbt man somnade och kom upp ur sängen. Samt att man får goda råd om hur man ska förbättra sömnen.

Slutsats

Att sova dåligt är verkligen ett vardagsbekymmer. Man varför vaknar man trött? Det kan Withings Sleep hjälpa till att svara på. Den mäter inte bara hur länge man sover utan hur djupt, om man vaknat under natten, om man snarkar och om man har sömnapné. Att faktiskt ha en mätare under madrassen ger ett mycket bättre resultat än de sömnappar för mobilen eller smartklockan vi tidigare har testat.

 

Vi uppskattar verkligen att du läser Ljud & Bild.
Logga in för att läsa vidare.

Prova Ljud & Bild i 30 dagar för 3 kr

Full tillgång till alla +artiklar, vårt testarkiv med tusentals produkter, Alla nyheter, recensioner och guider Se fler alternativ här
forfatter

Jonas Ekelund

(f. 1969): Frilansjournalist. Jonas har jobbat för Ljud & Bild sedan 2007 med det mesta som kan kallas bärbart. Det vill säga mobiler, trådlösa högtalare och hörlurar. Ibland klampar testandet in på kollegernas områden multirum-ljud, hemmabio och foto. Han startade sin bana som teknikjournalist på IDG och skrev bland annat för PC för Alla, Internetworld och det som senare blev M3.
Kommentera

Lämna ett svar

    Också i detta test:
    Beurer PO 60 - Proffsig syremätning
    För de som behöver det är det praktiskt att kunna mäta blodets syresättning hemma.
    Apple Watch Series 5 - Apple Watch med unika hälsofunktioner
    En av de få hälsoapparaterna som faktiskt aktivt kan rädda livet på dig.
    Withings BPM Core - Blodtycksmätare deluxe
    Den mest omfattande blodtrycksmätaren håller även koll på hjärthälsan.
    Airthings Wave Plus - Totalkoll på luften
    Den mest kompletta mätaren av hälsofarliga ämnen i luften, inklusive radon.
    Nest Protect - Framtidens brandvarnare
    Äntligen en brandvarnare som skänker lugn istället för att skapa irritation.
    Beurer BF 950 - Uppkopplad supervåg
    Håll inte bara koll på kroppsvikten utan även vad det är som väger.
    BACtrack C6 - Håll koll på promillen
    En smidig alkomätare i fickan kan rädda både körkortet och livet.
    Beurer FT 95 - Smidigaste febermätningen
    Har du en gång testat en modern termometer kommer du aldrig vilja gå tillbaka.

    Läs också

    Electrocompaniet har uppgraderat sin bästa integrerade förstärkare. ECI 6DX MKII har en superbra streamer och allt digitalt innanmäte du behöver.
    Samsung Galaxy Z Fold 2 är den hopfällbara mobilen du alltid har önskat dig.
    Vill du bli av med oväsen?
    Vi undrade när highend-klassen skulle få sina första brusreducerande hörlurar. Det är naturligtvis Bang & Olufsen som är först – och Beoplay H95 ger mersmak!
    Den senaste iMacen är den bästa stationära Mac-datorn för många, trots en inte helt oväsentlig nackdel.
    TAG Heuer Connected är mer än en smart träningsklocka, den är ett snyggt armbandsur också.
    JBL ger sig in i ANC-toppklassen med en hörlur som är rolig att lyssna på och som tar bort bruset effektivt.
    Panasonics toppmodell är en riktig godbit för kräsna TV-entusiaster: HZ2000 har en superläcker bild i tvättäkta studiokvalitet!

    Aktuella erbjudanden

    Annons

    HP Sprocket Select

    Riktpris: 1500 kr En oemotståndlig, onödig produkt

    Ring Video Doorbell 3

    Riktpris: 2000 kr Portvakten för det smarta hemmet

    Asus ROG Zephyrus G14 GA401IV-HE003T

    Riktpris: 21000 kr En stor själ i en liten kropp

    Tre chromebooks

    Riktpris: kr Snabba, lätta – och utan krångel
    Prisjakt.se är en kommersiell partner till ljudochbild.se. De levererar uppdaterade priser, prisjämförelser och produktinformation.